free web hit counter
Site logo

اليوم: 21 أغسطس، 2025

أغسطس 21
علاج مقاومة الأنسولين بالاكل ‏والرياضة

مقاومة الأنسولين هي اختلال التوازن بين كمية الأنسولين التي ينتجها البنكرياس وعمل هذه الكمية من الأنسولين. لتبسيط شرح مقاومة للأنسولين، في الشخص العادي جزيء من الأنسولين لديه القدرة على وضع جزيء من الجلوكوز داخل الخلية، أما في الشخص الذي يعاني من المقاومة، فإن الأمر يتطلب اثنين أو أكثر من جزيئات الأنسولين للقيام بنفس المهمة. قد يجد […]

أغسطس 21
نظام غذائي لمرحلة ما قبل السكري

ما هي مرحلة ما قبل السكري؟ مرحلة ما قبل السكري هي حالة يرتفع فيها مستوى السكر في الدم عن المعدل الطبيعي، ولكن ليس بشكل كافٍ لتشخيص مرض السكري من النوع الثاني. تعتبر هذه المرحلة إنذاراً مهماً يمكن من خلاله منع تطور المرض بالطرق الطبيعية. كيف يرتبط الطعام بمرض السكري؟ هناك العديد من العوامل التي تزيد […]

أغسطس 21
الجزر والبطاطا لمريض السكري: فوائد ونصائح

خضروات مفيدة لمرضى السكري الجزر ومرض السكري: فوائد ونصائح من الممكن العثور على العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسمنا في الجزر ، مثل الألياف والبوتاسيوم والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والزنك وفيتامين أ وفيتامين سي وفيتامين ب 6 وفيتامين ب 7 وفيتامين ب 9 (حمض الفوليك / الفولات) وفيتامين ك. لذالك نجد العديد من الفوائد الصحية للجزر، […]

أغسطس 21
هل يمكن لمريض السكر تناول الزبدة؟

أسئلة شائعة حول تغذية مريض السكري هل يمكن لمريض السكري تناول الزبدة؟ الزبدة عنصر مفيد جدًا في المطبخ ويظهر في العديد من الوصفات ، إما للمساعدة في التحضير نفسه أو لتحسين مذاق الطعام. لكن هل يمكن لأي شخص استخدام الزبدة بسلام مثلا هل يمكن لمريض السكري اكل الزبدة؟ ما هو مرض السكري؟ قبل معرفة ما إذا […]

أغسطس 21
علاج مرض السكر بالغذاء

علاج مرض السكر بالغذاء يعتبر مرض السكري بالفعل مشكلة صحية عالمية تؤثر على الناس من جميع الأعمار ، يمكن أن يظهر خلال مرحلة الطفولة أو حتى مرحلة البلوغ ، وعند التشخيص ، يجب إجراء العديد من التغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة لمنع المزيد من الضرر بالصحة وتعزيز جودة الحياة. قد يشمل العلاج للمساعدة في […]

أغسطس 21
كيفية تحضير مشروب القرفة لمرضى السكري

مشروب القرفة لمرضى السكري تستخدم القرفة في تحضير المشروبات مثل الشاي والعصير وأيضا في أطباق الطهي مثل العصيدة والبسكويت والفطائر والكعك ، كما تشتهر القرفة بفوائدها الصحية. القرفة هي مصدر لمضادات الأكسدة ولها خصائص مضادة للالتهابات وتساعد في مكافحة الالتهابات من الفطريات والبكتيريا. ولكن علاوة على ذلك ، هل تعلم أن القرفة قد تم ربطها […]

أغسطس 21
الدليل الشامل لمريض السكر : كيف اعرف نوع السكر اللي عندي وماذا أفعل؟

أنواع مرض السكري: الفروق والعلاجات   هناك نوعان رئيسيان من مرض السكري: النوع الأول والنوع التاني ، كلاهما أمراض مزمنة تؤثر على الطريقة التي تنظم بها أجسامنا مستويات السكر في الدم أو الجلوكوز. عندما نأكل الكربوهيدرات ، يقوم الجسم بتحويل هذا الطعام إلى نوع من السكر يسمى الجلوكوز ، ويرسل ذلك الجلوكوز إلى جهاز الدورة […]

أغسطس 21
فوائد النوني لمرض السكري

بدائل صحية لمرضى السكري  عصير النوني لمرضى السكري أظهرت بعض الدراسات أن عصير النوني يقدم بعض الفوائد في علاج مرض السكري ، ولهذا السبب أصبح أكثر شيوعًا. داء السكري هو عبارة عن مرض أيضي يتميز بارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب عيوب في إفراز الأنسولين ، إنها مشكلة صحية مزمنة لها عواقب مدمرة ولكن يمكن تجنبها. فوائد […]

أغسطس 21
هل عصير قصب السكر يرفع السكر؟

عصير قصب السكر ومرض السكري: دليل شامل للمريض ما هو عصير قصب السكر؟ يُستخرج عصير قصب السكر ، مباشرة من قصب السكر من خلال عملية طحن بسيطة. وهي تعمل على النحو التالي: يتم كشط لحاء القصب لإزالة الأوساخ منه ، وضغط القصب أو عصره ، مما يؤدي إلى سقوط السائل في إناء أو وعاء آخر جاهز للاستهلاك. […]

أغسطس 21
6 طرق بسيطة لعلاج طنين الأذن

يعتمد علاج الطنين على سبب هذا العرض وقد يشمل تدابير بسيطة مثل إزالة سدادة الشمع التي قد تسد الأذن أو استخدام الموسيقى البيضاء أو العلاج بالإبر . يُطلق على صفير الأذن علمياً “الطنين” ، وقد يكون من الضروري إجراء مجموعة من العلاجات التي تتضمن ، استخدام عقاقير مزيلة للقلق أو مضادات الاكتئاب ، ومعالجة الأسباب […]