اليوم: 20 أغسطس، 2025
هنا سوف تتعرف على الأعراض التحذيرية للسكتة القلبية حتى تتمكن من التصرف بسرعة إذا تعرضت لها أو شاهدت حالة طبية طارئة كهذه. السكتات أو النوبات القلبية شائعة جدًا ويمكن أن تلحق الضرر بالقلب أو قد تسبب الوفاة. ما هي النوبة القلبية؟ تحدث النوبة القلبية (وتسمى أيضًا احتشاء عضلة القلب) عندما ينقطع إمداد القلب بالدم فجأةً، […]
في عالم تتصاعد فيه أمراض القلب كأحد الأسباب الرئيسية للوفاة عالميًا، تبرز الدراسات الحديثة حول تأثير الامتناع عن اللحوم كأحد أهم الاستراتيجيات الوقائية. هذا البحث الشامل لا يقتصر على مجرد تحليل تأثير 40 يومًا من الامتناع عن اللحوم، بل يغوص في الأعماق العلمية للآليات الجزيئية، التغيرات البيوكيميائية، والتحولات الميكروبيومية التي تحدث خلال هذه الفترة. نحن […]
الأسبرين، ذلك القرص الصغير الذي يحمل في طياته تاريخاً طويلاً من الاستخدامات الطبية، أصبح اليوم في قلب جدل طبي كبير. من دواء بسيط مسكن للألم إلى دواء وقائي لأمراض القلب، ثم إلى دواء تحيط به التحذيرات والمخاطر. هذا الدليل الشامل ينقب بعمق في أحدث الأبحاث والدراسات العلمية ليقدم صورة كاملة ومتوازنة عن دور الأسبرين في […]
الطعام ليس مجرد وقود للجسم، بل هو أقوى دواء وقائي لقلبك. في عالم تنتشر فيه أمراض القلب كوباء، تبرز الأطعمة الطبيعية كأقوى حلفاء للوقاية والعلاج. هذا الدليل لا يقدم مجرد قائمة، بل يرسم خريطة كاملة للقوة الغذائية التي تحول طبقك إلى صيدلية طبيعية متكاملة. سنغوص في أعماق العلم وراء كل غذاء، نكشف الآليات الدقيقة التي […]
التغذية السليمة هي حجر الأساس في علاج والوقاية من أمراض القلب. ليست مجرد قائمة ممنوعات، بل فلسفة حياة كاملة تهدف إلى تعزيز صحة القلب وتحسين جودة الحياة. هذا الدليل الشامل لا يقدم فقط قائمة بالأطعمة المسموحة والممنوعة، بل يرسم خريطة طريق كاملة للتغذية المثلى لمرضى القلب، مع شرح علمي مفصل لكل عنصر غذائي وتأثيره على […]
دقات قلب الطفل هي مؤشر حيوي بالغ الأهمية لصحته العامة. كثير من الآباء يشعرون بالقلق عندما يلاحظون أن قلب طفلهم ينبض بسرعة، لكن في معظم الأحيان، هذا الأمر طبيعي تماماً! قلب الأطفال الصغار يعمل بشكل مختلف عن البالغين، وفهم هذه الاختلافات يساعد في تجنب القلق غير الضروري وفي نفس الوقت اكتشاف المشاكل الحقيقية مبكراً. هذا […]
توقف القلب المفاجئ هو أحد أكثر الحالات الطبية إثارة للرعب، حيث يتوقف القلب عن النبض فجأة دون سابق إنذار. لكن الحقيقة أن 50% من الحالات تظهر أعراضاً تحذيرية قبل 24-48 ساعة من الحدث. هذا الدليل الشامل يكشف لك الأسباب الخفية، العلامات المنذرة، وخطوات الوقاية التي قد تنقذ حياتك أو حياة شخص عزيز عليك. الفارق بين […]
قلبك هو محرك حياتك، وما تضعه في طبقك اليوم يحدد صحته غداً. في عالم يموج بالأطعمة المصنعة والمغريات الغذائية، أصبح من الضروري معرفة الأعداء الخفيين لصحة قلبك. هذه ليست مجرد قائمة أطعمة ضارة، بل دليل إنقاذ لقلبك من مخاطر قد لا تراها coming. تعرف على الأطعمة الخمسة التي تشكل تهديداً مباشراً لصحة قلبك وكيفية استبدالها […]
في عالم اللياقة البدنية والرياضة، تبرز أهمية فهم آلية عمل الجسم أثناء ممارسة التمارين الرياضية. أحد أهم العوامل التي تحدد فعالية التمرين في حرق الدهون هو معدل ضربات القلب. كثير من الناس يبذلون جهداً كبيراً في التمارين دون تحقيق النتائج المرجوة، وذلك لأنهم لا يمارسون الرياضة ضمن النطاق الأمثل لضربات القلب لحرق الدهون. هذا الدليل […]
يلعب الطعام دورًا مهمًا جدًا في صحة القلب. تحقق من بعض الأطعمة التي تقي من السكتة القلبية، والتي أيضًا يمكن أن تمنع الإصابة بأمراض القلب. تتصدر أمراض القلب قائمة الأمراض التي تتسبب في الوفاة في جميع أنحاء العالم. تعرف الآن على أهم أعراض النوبة القلبية والعلامات المهمة التي يجب الانتباه إليها. ثبت علميًا أن بعض الأطعمة […]